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게실증이란?
게실증은 대장의 벽에 생기는 작은 주머니를 의미합니다. 이러한 주머니는 주로 'S'자 결장이나 좌측 대장에 나타나지만, 대장의 어느 부위에도 생길 수 있습니다. 게실염은 이 주머니 안으로 변과 같은 오염물질이 들어가 염증이나 합병증을 일으키는 상태를 말합니다. 게실염은 전염성이 없으며, 암으로 발전하지 않습니다.
50세 이상의 사람들 중 약 30~40%가 게실증을 앓고 있으며, 연령이 증가할수록 발병률도 높아집니다. 하지만 게실증을 가진 사람들 중 실제로 염증이나 합병증을 경험하는 경우는 극소수에 불과합니다. 게실염이 발생하더라도 대부분의 경우는 경미하게 지나가며, 수술이 필요한 경우는 드뭅니다. 따라서, 게실증은 흔하지만, 심각한 증상으로 진행되는 경우는 드물다는 점이 중요합니다.
게실증 원인
저섬유식
저섬유식은 대장에 압력을 가하여 대변을 밀어내고, 이로 인해 대변 물질이 게실에 머물게 하여 감염으로 이어질 수 있습니다.
대변 또는 음식물 조각의 축적
대장 내부의 게실에 변이나 음식물 조각이 머무르게 되면, 이 물질들이 부패하면서 세균이 번식하게 됩니다. 이로 인해 염증이 발생하게 되고, 이를 게실염이라고 부릅니다.
대장 내 압력 증가
변비가 있는 사람은 대변을 볼 때 무리하게 배에 힘을 주게 되는데, 이때 대장 내 압력이 높아지면서 장점막이 바깥으로 튀어나오게 되고, 이것이 게실을 형성하게 됩니다.
대장 벽의 약화
선천적으로 대장벽의 일부가 약하게 태어나거나, 나이가 들면서 장점막이 약해지는 것도 게실염의 원인이 될 수 있습니다.
게실증 증상
게실염은 대장의 게실에서 발생하는 염증으로, 주요 증상은 다음과 같습니다:
복통
특히 왼쪽 하복부에 갑작스럽고 지속적인 통증이 나타날 수 있습니다.
발열
염증으로 인해 체온이 상승할 수 있습니다.
메스꺼움과 구토
소화기계의 염증 반응으로 인해 나타날 수 있습니다.
변비 또는 설사
대장의 염증으로 인해 배변 습관에 변화가 생길 수 있습니다.
혈변
대장 내부의 출혈로 인해 변에 피가 섞일 수 있습니다.
팽만감 또는 가스
염증이 장 운동에 영향을 줄 수 있습니다.
이러한 증상들은 다른 소화기 질환에서도 나타날 수 있으므로, 정확한 진단을 위해서는 의료 전문가의 상담과 검사가 필요합니다. 게실염이 의심되는 경우, 적절한 치료를 받기 위해 병원을 방문하는 것이 중요합니다.
게실증 치료
게실염의 치료법은 증상의 심각성과 합병증의 유무에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적인 치료 방법은 다음과 같습니다.
경미한 게실염
항생제 치료
감염과 염증을 조절하기 위해 항생제를 사용합니다.
금식
염증이 있는 대장을 쉬게 하기 위해 일정 기간 음식 섭취를 중단합니다.
수분 섭취
충분한 수분 섭취로 탈수를 방지합니다.
통증 관리
필요한 경우, 진통제를 통해 통증을 관리합니다.
심각한 게실염 또는 합병증이 있는 경우
정맥 주사를 통한 항생제 치료
더 강력한 항생제 치료가 필요할 수 있습니다.
수술
합병증이 발생하거나 내과적 치료에 반응하지 않는 경우, 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.
장루 형성
심각한 합병증이 있을 경우, 장루를 만들어야 할 수도 있습니다.
게실염의 치료는 개인의 상태에 따라 달라질 수 있으므로, 증상이 나타나면 의료 전문가와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 또한, 예방을 위해 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 도움이 됩니다.
게실증 예방
게실염을 예방하기 위한 방법은 다음과 같습니다:
섬유질이 풍부한 식단
과일, 채소, 통곡물 등 섬유질이 풍부한 음식을 충분히 섭취하여 변비를 예방하고 장 건강을 유지합니다.
충분한 수분 섭취
하루에 약 1.5리터 이상의 물을 마셔서 대변을 부드럽게 하고, 규칙적인 배변 습관을 유지합니다.
적절한 운동
규칙적인 운동을 통해 장 운동을 촉진하고, 전반적인 소화 건강을 개선합니다.
고지방, 고열량 음식 제한
소화를 방해하고 변비를 유발할 수 있는 고지방, 고열량 음식의 섭취를 줄입니다.
개인위생 관리
손을 자주 씻고, 개인위생 용품을 개인적으로 사용하여 감염 위험을 줄입니다.
이러한 예방 조치들은 게실염 발생 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 개인의 건강 상태에 따라 적합한 예방법이 다를 수 있으므로, 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 정기적인 건강 검진을 통해 잠재적인 건강 문제를 조기에 발견하고 관리하는 것도 중요합니다.
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