시크릿 책 리뷰 | Book review

'시크릿'은 론다 번이 저술한 자기계발서로, '끌어당김의 법칙'이라는 원리를 중심으로 합니다. 이 원리는 우리의 생각과 감정이 현실을 결정한다는 개념으로, 긍정적인 생각과 감정은 긍정적인 결과를, 부정적인 생각과 감정은 부정적인 결과를 가져온다고 주장해요. 이 책은 목표 설정, 감사의 태도, 자기 자신에 대한 믿음, 그리고 행동이라는 주요 원칙을 통해 삶의 질을 높이는 방법을 제시하는데요. 그럼 자세한 내용을 한번 알아볼까요?

 

양자역학의 관찰자효과와 인생

 

시크릿?

'시크릿'은 론다 번이 집필한 자기계발서로, 성공한 인물들의 공통된 특성을 연구하여 발견한 '비밀'을 독자들에게 전달하려는 목적으로 작성되었어요. 비밀은 바로 '끌어당김의 법칙'으로, 우리가 어떤 생각과 감정을 가지느냐에 따라 우리의 현실이 결정된다는 원리를 말해요. 이 원리에 따르면, 긍정적인 생각과 감정은 긍정적인 결과를, 부정적인 생각과 감정은 부정적인 결과를 불러와요. 책에서는 끌어당김의 법칙 외에도 상상력과 목표 설정, 감사의 태도, 자기 자신에 대한 믿음 그리고 행동이라는 주요 원칙으로 삶의 질을 높이는 방법을 알려줘요. 상상력과 목표 설정 원칙은 우리가 원하는 것을 명확하게 상상하고 그것에 대한 목표를 설정하는 것이 얼마나 중요한지 이야기 해요. 이렇게 하면 의식과 무의식이 그 방향으로 작동하게 된다고 합니다. 감사의 태도는 긍정적 에너지를 유지하고 더 나아가서 좋은 일들을 더욱 더 많이 경험하게 하는데 중요한 역할을 해요. 자기 자신에 대한 믿음 원칙에서는 자신에 대한 신뢰와 자신감이 성공을 위한 필수적 요소임을 설명해요. 마지막으로 '시크릿'에서는 단순히 긍정적으로 생각하는 것만으로는 충분하지 않다고 말해요. 이러한 마음가짐을 토대로 실제로 행동해야 하고 목표를 달성하기 위해 노력해야 한다고 말해요. 긍정적인 마음으로 우리가 바라는 것을 상상하면, 그것이 실현된다고 주장해요. 반대로 부정적인 생각과 걱정도 현실화될 수 있다고 설명해요. 이러한 내용이 담긴 '시크릿'은 세계에서 가장 인기 있는 자기계발 도서임은 누구도 부정할 수 없겠죠? 

 

끌어당김 법칙을 알아보자

 

책에서 배울 수 있는 핵심 포인트

하나, 우리 자신이 경험하는 모든 것은 스스로 창조한 결과예요. 따라서 스스로 삶에 대한 책임 의식이 필요해요. 둘, 생각과 감정에 주목할 필요가 있어요. 우리가 무엇을 생각하고 느끼느냐가 그대로 반사되어 돌아온다고 해요. 셋, 목표와 꿈 설정이 중요해요. 정확하게 원하는 것이 무엇인지 알고 그것을 명확하게 시각화해야 해요. 넷, 긍정적인 태도와 행동을 유지해야 해요. 긍정적인 생각과 행동은 좋은 결과를 만든답니다. 다섯, 감사의 마음과 사랑을 표현하는 것이 중요해요. 감사와 사랑은 곱하기의 법칙에 따라 늘어나거든요.

끌어당김의 법칙을 우리 삶에 적용하는 방법

하나, 매일 아침, 그날 일어날 좋은 일들을 상상하세요. 그리고 그날 감사할 수 있는 것들에 대해 생각하세요. 둘, 잠자리에 들기 전, 그 날 있었던 좋았던 일들을 되짚어 보세요. 그 날 감사했던 것들에 대해 다시 한 번 감사함을 느끼며 잠드세요. 셋,하루 한 번 이상 자신의 목표와 꿈을 기록하세요. 그것들을 자주 확인하고 읽으며 마음속으로 상상하세요. 넷, 이미 원하는 것이 당신의 소유라고 믿으세요. 받아들일 준비가 되어 있다는 확신과 함께, 받았음에 대한 기쁨과 감사함을 표현하세요. 다섯, 원하지 않는 것에 대한 걱정이나 부정적인 생각보다는 원하는 것에 집중하세요. 여섯, 긍정적인 상상과 자기 격려를 반복하세요. 성공하고 행복한 모습을 상상하면 된답니다. 일곱, 주변 사람들과 사물들에게 감사와 사랑의 메시지를 보내세요.

 

명상과 끌어당김의 법칙

 
'시크릿'은 우리가 바라는 모든 것이 가능함을 가르쳐주는 책이랍니다. 우주와 연결되어 있으며, 우리 자신의 생각과 감정이 현실 세계를 조성한다는 메시지를 전달해요. 이 책에서 배운 지식과 경험은 우리의 인생에 변화를 가져올 수 있을거에요.