내장지방 빼는법 썸네일형 리스트형 내장지방 빼는법 | 내장지방 완전 공략법 내장지방이란?내장지방은 복부 깊이 위치한 지방으로, 주요 내장 기관을 둘러싸고 있습니다. 내장지방은 호르몬과 염증성 물질을 분비하는 활성 조직으로, 체내 여러 대사 과정에 영향을 미칩니다. 지나치게 내장지방이 쌓일 경우 심혈관 질환, 제2형 당뇨병, 암 등 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 내장지방의 위험성내장지방은 대사적으로 매우 활발하여 다른 지방 조직보다 빠르게 축적됩니다. 유전적으로 내장지방이 쉽게 쌓이는 사람이 있으며, 나이가 들수록 신체의 대사율이 떨어지면서 내장지방의 축적 속도는 더욱 빨라집니다. 또한, 다양한 호르몬 불균형 문제로 인해 내장지방을 줄이는 것이 어려울 수 있습니다. 내장지방은 인슐린 저항성을 높이는 사이토카인을 많이 생성하여 혈당을 상승시키고, 당뇨병의 원인이 됩니다... 더보기 이전 1 다음
